亲爱的茶友们，你们是不是每天一杯阿萨姆奶茶不离手？小心哦，这看似惬意的习惯可能藏着健康小秘密。咱们来聊聊常喝阿萨姆奶茶的那些事儿！


☕️糖分炸弹？小心超标啦！

  • 阿萨姆奶茶里的糖分含量不容小觑，特别是加糖版，甜度堪比糖果。

  • 长期过量摄入可能导致肥胖、血糖飙升，并对心血管健康产生负面影响。


🌟奶精真相揭秘

  • 奶粉是植脂末制成的食品添加剂，可能含有反式脂肪酸，长期饮用可能增加心脏病风险。

  • 选择真牛奶或植物奶替代品更健康。


🥤添加剂藏猫猫

  • 香料、防腐剂...阿萨姆奶茶里的添加剂可能隐藏在你看不见的地方。过多摄入可能影响消化系统。


亲爱的，偶尔来点阿萨姆奶茶调节心情没问题，但健康第一，记得适量哦！让我们一起改掉坏习惯，拥抱茶的纯粹美好吧！


🌿🍵💖