想要和肥肉说拜拜?掌握这些减肥英语,让你的健身旅程不再迷茫!
- 让我们一起变身英语学霸,轻松瘦出好身材!
运动词汇:
- "Workout routine"(锻炼计划)
- "Cardio session"(有氧运动)
- "Resistance training"(力量训练)
- "HIIT"(高强度间歇训练)
饮食词汇:
- "Calorie deficit"(热量差)
- "Low-carb diet"(低碳饮食)
- "Protein intake"(蛋白质摄入)
- "Healthy snacks"(健康零食)
目标设定:
- "Lose weight"(减肥)、
- "Maintain weight"(保持体重)
- "Set a goal"(设定目标)
记住,减肥不是战争,是生活改变。把这些英语小贴士融入日常,你就是下一个英文流利的健康达人!
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