文案核心信息如下：


1. 敏感肌的定义和常见问题：皮肤泛红、刺痛、干燥等是常见问题，原因是皮肤屏障受损。

2. 如何选择温和有效的护肤产品：

- 成分解析：选择成分简单、对敏感肌友好的护肤品；

- 常见成分：神经酰胺（修复皮肤屏障）、积雪草提取物（镇静舒缓）等。

3. 特殊的护肤步骤详解：

- 清洁：选择温和的氨基酸洁面产品，避免过度清洁；

- 保湿：使用含有神经酰胺和透明质酸精华液；

- 防晒：紫外线是敏感肌的大敌，需坚持物理防晒霜使用。

4. 敏感肌护肤误区：

- 禁忌“猛药”或频繁更换护肤品；

- 小样入手，不盲目跟风网红产品；

- 去角质频率不宜过频，选择温和的酶类去角质产品。


5. 敏感肌护理的关键在于“温和”和“坚持”，找到适合自己的护肤产品和方法，逐步改善肌肤状况。