怀孕初期，准妈妈们总是一丝不苟地对待自己的饮食，生怕一不小心就对宝宝的健康造成影响。然而，事实上并非所有的水果都是安全的，有些水果在孕期尤其是初期是大忌。为了保护母婴健康，我们今天将重点介绍孕妇初期应该避免食用的十大水果：


1. 山楂：含有活血化瘀的作用，可能导致子宫收缩，增加流产的风险。

2. 桂圆：性温热，过量食用可能引起上火、出血等不适症状。

3. 荔枝：性热，容易上火、导致血糖波动，也有可能引起胃部不适和便秘。

4. 柿子：含有鞣酸，影响铁的吸收，可能导致贫血。同时，柿子还可能刺激子宫，增加流产的风险。

5. 杏子：性温热，容易引起上火、口干舌燥等症状，也可能导致血糖波动。

6. 芒果：性热，易过敏，尤其对敏感孕妇来说可能会引发皮肤瘙痒、红肿等问题。

7. 木瓜：含有木瓜酵素，可能促进子宫收缩，增加流产风险。

8. 菠萝：含有菠萝蛋白酶，可能引起子宫收缩，增加流产的风险。

9. 猕猴桃：性寒，过量食用可能导致腹泻、影响铁的吸收，导致贫血。

10. 柿饼：含有鞣酸，也可能影响铁的吸收，导致贫血。


孕妇初期应特别注意饮食安全，避免这些水果。而其他许多水果对健康仍然有益，如苹果、香蕉、橙子、葡萄和樱桃等，这些都是孕妇的好朋友。通过科学选择水果，准妈妈们可以更好地享受美食的同时，保护母婴健康。