孕期来临，喝水学问大！准妈妈们总在寻找清凉解暑的方式。


🌿揭秘菊花茶：菊花茶清新养生，但孕妇是否适合呢？


  • 科学解析：

- 菊花素有缓解眼干、疲劳的作用。

- 避免无硫熏制的菊花，避免添加剂。


🔍安全性检查：

- 大多数孕妇适用，但建议咨询医生，特别是过敏体质或有流产风险的宝妈。


🍵温馨提醒：

- 清晨喝一杯助清醒不犯困。

- 晚餐后少喝以防影响消化。

- 注意适量，一天一小杯即可。


总之，孕期喝水要谨慎听取专业意见，享受每一口的舒适，宝宝和你都能安心。