想知道常喝茉莉花茶会不会变“茶奴”？今天就揭秘真相，让你爱茶不伤身！🌸🌿


首先，适量是王道！过量可能带来小麻烦...🌿


花茶小知识：

  • 好处多多：助消化、清香提神、美容养颜。

  • 注意四类人：

- 胃寒者：喝太多可能会刺激胃，影响消化。

- 失眠者：晚上过浓可能导致睡眠质量下降。

- 孕妇：虽然安全，但最好控制在适量，避免影响宝宝健康。

- 正在服药者：最好咨询医生，以免药物相互作用。


少量饮用，享受健康：

每日两到三杯刚刚好，每次一小壶，慢慢品味。记住，茶如人生，适量才长久。😌


当然，偶尔换个口味也是极好的，绿茶、红茶轮流来，让身体也享受多样化呵护。🍵🍃


总之，康师傅茉莉花茶是个好伙伴，但请记得，爱它，也要懂得呵护自己。💖