了解以下几点是解决高CPU温度问题的关键：


1. 确认正常工作范围：大多数品牌和型号的CPU正常工作时的温度在30-50℃左右。一旦达到85℃，尤其是96℃，就需要引起重视了。

2. 原因分析：

- 散热系统故障：灰尘堵塞或风扇损坏导致散热效果下降。

- 导热硅脂老化：旧导热硅脂干涸影响热量传导。

- 环境温度过高：电脑放置位置不通风，周围环境温度升高。

- 软件问题：程序占用CPU资源过量。

3. 快速降温措施：

- 清理灰尘：用压缩空气吹净散热器和风扇上的灰尘，确保气流畅通。

- 更换导热硅脂：重新涂抹高质量的导热硅脂以提升散热效果。

- 优化电源管理：调整Windows设置为“平衡”模式，减少CPU高负载状态。

- 升级散热器：更换高效散热设备，如更大风扇或水冷系统。

4. 实时监控：

- 建议使用HWMonitor、Core Temp和AIDA64等工具监测CPU温度，及时发现异常情况。

5. 应对高温解决方案：

- 高温持续不退时，可能是因为硬件故障（如接触不良的散热器、供电电路异常或CPU本身问题），需联系专业人员检查。


96℃的CPU温度非常危险，必须立即采取措施进行处理。定期维护和使用可靠的监控工具可以帮助及时发现问题并解决CPU过热的问题。