想知道如何使用破壁机制作100种豆浆食谱？从基础到创新，掌握不同食材组合，轻松制作营养美味豆浆。🧺


第一步，准备各种豆类和配料，如黄豆、黑豆、红豆、绿豆以及坚果、水果和蔬菜等，发挥创意吧！

基础知识：如何选择食材？

新鲜的豆子是关键。不同的豆类搭配不同的配料可以创造出无限可能。

比如：

  • 黄豆豆浆适合加入蜂蜜或红枣，增加甜味和香气；

  • 黑豆豆浆可以加点核桃或芝麻，提升口感和营养。


基础步骤：如何操作破壁机？

首先将洗净的豆子按照一定比例（通常是1:3或1:4）放入破壁机，再加入适量清水。

然后选择合适的程序，通常采用豆浆模式。根据说明书上的建议设定时间。

启动机器，待其自动完成整个过程，直到豆浆煮熟、细腻、顺滑。


创新尝试：添加不同配料，探索新口味！🥗

可以尝试加入香蕉、草莓、蓝莓、燕麦片、枸杞等特别配料，丰富口感和营养。

例如：

  • 香蕉豆浆香甜顺滑；

  • 燕麦豆浆健康饱腹；

  • 枸杞豆浆滋补养颜。


记得每次只加少量新配料，逐步探索，找到最适合自己的那一款。🎉